星能量處方箋 | 大寒。太陽進入水瓶座
「大寒－立春－雨水」屬於水瓶的節氣。大寒，是二十四節氣中的最後一個，為寒氣之極，故稱大寒。從中醫五行的觀點，大寒養生要順應冬「藏」的原則，宜顧好睡眠早睡晚起，使精氣內聚以潤五臟，從而增強身體的免疫力。
「最喜大寒無雨雪，太平冬盡賀春來」，大寒一過，接下來就是立春，也就進入了新一年的節氣。在這個承先啟後的時期，家家戶戶忙著購辦年貨準備過年，公司行號也在此時舉辦春酒犒賞員工，一番送往迎來觥籌交錯的景象，好不熱鬧！從中醫五行的觀點，春屬「木」，木象徵著植物界，包含根、莖、葉、花、果、皮等植物部位。立春，是我們立定志向，落地生根的時候。腎氣和肝氣對於立定目標方向，以及關係的擴展有直接影響。所謂「樹大招風」，木能藉助風的能量傳播訊息，使人聲名遠播，也能引來他人的評價。對於是非紛擾較為敏感的人，此時容易受人際壓力的影響而反應在與「肝臟」相關的情緒失調上，可能出現抑鬱、失眠、頭痛、胃部不適等症狀。
從占星學的觀點，水瓶座屬風象／固定星座，守護星為天王星，象徵改革、獨立、切割、疏離，對應第11宮群體宮（又稱超我宮／改革宮）。因此，與社群網路、人脈關係、陌生人、大眾有關。同時，也象徵著人生的未知層面與改革突破，如何超越現在進入未來。水瓶時節正逢農曆新年，除舊佈新在期待好兆頭的加持下，我們宜韜光養晦，宜廣結善緣。藉由水瓶座所對應的色彩、寶石、精油及食療，有助於我們以正向的水瓶能量來面對生活，革新現狀。
水瓶座對應的色彩：A.I.藍／太空銀
水瓶座掌管科技、未來等相關領域。色彩指南Coloro公佈2021的趨勢色彩為「人工智慧水藍（COLORO 098－59－30 A.I. Aqua）」，恰巧這一年木土星同在水瓶座。這個全新的色彩代號，聽起來既前衛又充滿科技感，被稱作是網路與數位世代的代表色。
「太空銀灰 (PANTONE 14-5002 TCX Silver) 」則象徵是未來科技在現實的體現，如同浩瀚宇宙給人無限想像。有著金屬般的色澤與質感，是許多3C產品的愛用色。
水瓶座對應的寶石：銀
對應心輪、喉輪、眉心輪、頂輪。李時珍的《本草綱目》中記載，銀具有「安五臟、定心神、止驚悸、除邪氣」。可舒緩情緒壓力，改善睡眠品質，使思緒清晰。有利於口語能力，增加人際魅力。開啟覺知，提升靈性。
水瓶座對應的精油：快樂鼠尾草／玫瑰草
【1】快樂鼠尾草
若有似無的青草味，散發春意的氣息，使人充滿希望。生理層面，對應中醫五行中的「木」，歸屬肝經、腎經。有助於調理身心平衡，改善因壓力所引起的頭痛、胃部不適或女性經前症候群等症狀；心靈層面，讓人彷彿擁有一雙如孩童般清澈的雙眼，帶著新奇、全然接受的目光迎向世界。
【2】玫瑰草
生理層面，對應中醫五行中的「木」，歸屬肝經、脾經。適合長期蓄養肝臟能量，改善內分泌失調及面部暗沉等問題；心靈層面，其野生氣息，予人一種返璞歸真的灑脫自在，特別適合想遠離塵囂的都市人。
開啟水瓶能量肯定語
【1】突破自己
我願意嘗試新的，我能夠有所不同。
【2】放下執念
我願放掉自己的成見，以及先入為主的想法，接收更多新的訊息。
【3】傾聽
我願意用心去傾聽，聽見別人給我的訊息，並聽到自己內心的指引。
【4】創造力
我能完整地發揮創造力，選擇自由的方式展現自己，並且不過度承擔。
【5】祝福
送出心的祝福：我有同理的能力，我願意從心底送出祝福，給自己和他人。
【6】內在空間
我能夠在內心，保有自己的個人空間，享受與自己相處的時光。
【7】超越
保持覺知：以更高的眼光，觀照自己的起心動念。
【8】擴展
天線的敞開：我願意對宇宙中所有的發生，保持開放與探索。
【9】好奇心
對生命的好奇：帶著好奇的心去探問，並發現新的訊息。
【10】接收
接收更高智慧：我能接收宇宙的靈性智慧。
療癒食單：桂圓紅棗茶
【食材】
龍眼肉10克、紅棗5顆、600c.c.的水、適量紅糖。
【作法】
600c.c.的水煮滾後，紅棗先壓破，與龍眼肉一起放入熱水中煮10分鐘，加入適量紅糖即可。
【功效】
改善失眠、頭暈、手腳冰冷。
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