月亮位在處女座,也與木星形成相位。

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月亮位在處女座,也與木星形成相位。

這兩天可以有意識的留意自己的飲食狀況,以及進食的習慣。

是否是忙碌於學業/工作的時候,時常忘記要規律進食,餓了一整天到了宵夜時段,用大吃大喝來撫慰自己疲累的心靈。或是想要瘦身減重,用了比較極端的方法,希望能夠瘦下幾公斤。又或是想說人生苦短,放縱幾日是幾日。

長期而言,過猶不及,對身體健康甚至是情緒健康都會造成傷害。擁有健康飲食的觀念,並且落實在生活中,才能夠擁有各方各面都均衡的人生。

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