熊熊Murmur│打破人生失敗者的迷思順應當下最自然的狀況和情緒
在一次歌唱比賽當中因為太緊張所以進拍點沒有抓好所以被淘汰,
在一次大型考試當中因為時間掌控不好所以失常最後考進了不理想的大學...
我們人生當中有太多這樣失敗的經驗所以讓我們常常會把自己局限在
不可能,註定會失敗,我做不到的框架中...
這部至今均很有名的「被討厭的勇氣」這本由心理學大師阿德勒著作,曾經佔據排行榜前幾名好一陣子的好書有許多值得我們探討的部分,
其中阿德勒心理學有一個重要的觀點,就是〝甘於平凡的勇氣〞,
以及為什麼我們一直想讓自己變得特別,或許是因為無法接受平凡的自己
正因為這樣,一旦在想讓自己變得特別好的過程當中,
若是遇到些挫折就會讓我們進入極端的悲觀,覺得自己糟糕不已。
但是很重要的一點是拒絕接受平凡的我們,或許是誤把〝平凡〞和〝無能〞畫上等於符號。
我們必須清楚的知道平凡並不是代表我們沒有能力,一事無成。
而是我們沒有必要刻意讓自己表現得是最閃亮最優越最令人稱羨的。
常常都在思考當我們稱羨別人期待擁有別人的特質權力能力財富地位時,
真的在真的在我們擁有了以後就會如預期般幸福快樂嗎?
我們只需要好好感知自己的情緒想法,活出自己,對自己所作所為樂在其中,
是不是那麼光鮮亮麗那麼令人稱羨好像也就沒那麼重要了
因為自己真正明白對於自己來說最重要的事情自己的心之所向只有自己清楚並且逐步前往著!