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今天做了巧克力蛋糕,晚餐pizza也太幸福

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昨天自己被自己嚇到

先來祝賀麟洋奪金ㄚㄚㄚㄚ!!!!

還有小戴的晉級金牌賽!

天啊!在電視機前面就熱血沸騰、緊張刺激!

    回來到文章身上,昨天真的被自己嚇到,雖然在潛意識裡,我應該是知道自己有點問題的。

    其實,最近因為在想說要怎麼賺錢(欸?),所以心裡有點壓力,不管是現在的工作適不適合自己、要找怎麼樣的工作、自己喜歡的事情、人生夢想的累積等等等,很多事情最近卡在腦海裡,不知道要走哪一步。

    所以可能心理上壓力開始累積,但是有些人是不太會知道自己壓力很大,或是因為生活而會忽視自己身體心理的狀況。

    而我這次可能也是這樣,生活在繼續,所以壓力被忽視了。

    然後最近很喜歡看一些好笑或是感動的短片,其實也不用特別什麼類型,其實在看奧運的時候就會很想哭。不管是因為選手獲勝或是選手落敗,都會讓我很想哭。

    但是,昨天晚上坐臥在床上看短片的時候,剛好看到一個感人的動畫短片,看第一遍時眼眶泛紅,第二遍直接在床上痛哭了有點時間。

    其實自己也不知道自己在哭甚麼,只是一直在流眼淚,還從啜泣到哭出聲音。到漸漸冷靜的時候我自己還笑了,笑自己到底在哭個屁XDD

    大概就是因為壓力太大,所以藉著哭泣來抒發一下吧?

    因為今天在看運動賽事啊、感動短片的時候,當然也是感動,但已經冷靜了很多,至少不會再直接流眼淚。

    所以說,身心靈的照顧自己還是很重要的。

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