日日寫 ／自律篇

「自律，不是限制自己，而是給自己更多選擇 」
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很多人說一要跟成功人士一樣5點半起床，晨跑或是運動，但真的的自律需要這樣?
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其實，每個人需要的都不一樣，像是羽昊的工作時間都是幾乎集中在晚上到晚上12點，我也沒辦法早上五點起來，所以我制定一個屬於我自己的時間表，並按表操課
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日日們可能會問羽昊「我很難有時間完成我想要做的事，自律對我很難诶!!」
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📎羽昊總結了三個重點

📍1.寫下對你很重要三件事的是利用每天上課或上班之餘把他做完

📍2.持續30天，每天只要10～15分鐘

📍3.不要忘了給自己完成一個小獎勵

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