知道這本書的時間很長，但即便看過許多人的推薦，甚至偶然在二手書倉拍入手後卻仍遲遲沒有翻開第一頁。除了懶散這個主因以外，其實我一直都知道絆住自己的理由，是偏見。總說自己討厭雞湯文的我，對於千篇一律的說理教條感到煩躁，討厭擁擠溼熱髒亂環境的我更是聽到「印度」就敬謝不敏。（對不起，這真的是我個人問題，小戴之友辛度我愛你）實際閱讀的過程，藉由旁觀作者Bob Miglani這段紛亂頭痛、絲毫不愜意的旅途，隨著他的心境轉折，也不禁反觀自己的先入為主的傲慢，同時被溫柔的安撫、提醒，「妳對人生的焦慮並不孤獨，這些焦慮也不是世界末日」
本書由幾則短篇故事串連而成，看似彼此毫無關聯，實則深刻的建構起作者的心靈征途。其中讓我印象最深刻的是第二篇第6章的印度婚禮。婚禮對許多人而言可能是生命清單中數一數二的大事，看著身邊的人一個個毫無效率、事不關己、毫無時間觀念令作者坐如針氈，即便明明不是自己的婚禮卻忍不住指揮大局，還沾沾自喜的認定自己「拯救」了這片混沌。然而，當無法預料的狀況一再發生——眾人已經遲到2個小時，卻在塞車的路上直接拿出美酒沿街跳舞慶祝，彷彿整個城市都是我的婚禮會場。作者只能無力而絕望的頹傾在座位上，開朗的妻子鼓勵他加入眾人的歡欣鼓舞，作者卻一股腦的沈浸在自己的憂慮中，而最後，當眾人抵達會場才發現，新郎新娘其實也姍姍來遲，一切發生的時機陰錯陽差的巧妙而精確，每個享受當下的人都沒有錯過婚禮最歡騰的片段，除了作者。
其實這本書閱讀到一半時剛好發生一個插曲，其中的智慧讓我深感受用…
颱風帶來豐沛雨量、幾乎不曾停歇的第2天凌晨，家中主子（16歲白橘貓）竟然在床上尿尿!那個曾經前科累累、但是陪我回到老家一年多從來沒有犯過一次的任性小老頭竟然在凌晨2，3點時這樣對我?!霎時間千頭萬緒湧上心頭「是貓沙盆髒嗎？」「是身體不舒服嗎？該再去看醫生嗎？」「可以上次檢查醫生說還好，反而他老爺心情不好，好幾天不正常吃飯，最近好不容易正常一點，要再冒險讓他生氣嗎？」「是最近被外面施工嚇到嗎？」「是天氣變涼討yan涼被嗎？」
然後我想起書中提到的「擁抱混亂」「擁抱當下」熟練的拆下床包，慶幸自己一直堅持舖著防水保潔墊，至少床墊沒有受害，事情就簡單多了。接著開始沖洗遭到輕度攻擊的被套跟保潔墊、將重症棉被泡在小蘇打水中除臭（很巧的是這天出門買東西還心血來潮買了小蘇打粉），接著換上備用的保潔墊跟棉被，「就先睡吧，現在能做的就這樣了」。
早上主子精神奕奕的吵著吃飯，彷彿什麼事情都沒發生過一樣，需要擔心的事情似乎少了一件，檢查一下泡了幾個小時的被子，黃漬跟臭味都沒了，心情似乎又輕鬆了一點，但滂沱的雨勢還是讓人煩心，「不管，還是先交給洗衣機吧，先洗再說」然後奇蹟發生了。中午的豔陽與氣溫讓我一度猶豫是否要先穿個外套還是擦個防曬，總之非常幸運的將被套棉被都晾乾了。
雖然「接受」乍聽之下有點消極，但是其中心態的調整需要練習、提起精神面對、處理事情更需要行動力。如果我只是顧著生氣、不做當下可以處理的事情，等到天氣好轉時也來不及曬被子；雖然很老套，但是真的就是必須「放下它、面對它、處理它」
這本書篇幅不長，翻譯通順用字精妙，閱讀起來非常輕鬆，希望大家別像我將它束之高閣那麼長的一段時間才相遇。