：創作者就像個過濾器，濾網上的雜質和垃圾正是出產作品的秘方。

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創作者就像個過濾器，把記憶中所學、所讀、所看和所經歷的一切進行過篩後，再把流出的精華匯聚成作品。

然而那些留在濾網上的垃圾或雜質，儘管時隔再久我仍捨不得清理。

可能是念舊，又或者是捨不得過去的自己，畢竟不管是流出的精華還是留下的雜質，都是構成我這個人很重要的存在。

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光明和黑暗是並存的。

我總跟別人說，要先知道悲觀的模樣才知道什麼叫做樂觀，也正因為我清楚悲觀的模樣才可以寫得出樂觀。

我喜歡拆解瀰漫黑暗時的自己，也喜歡拆解負面的我是從哪來的，雖然在經歷黑暗和低潮時只會想著如何擺脫，畢竟它會侵蝕著我並把我啃咬到只剩下無力和麻木。但有時就是這樣，當日子爛到不可以再爛的時候就會開始好起來了，因為黑暗與光明是共存的。

在發文時，我似乎不自覺就讓文章朝光明面去發展，明明開啟手機的當下是想要抒發心裡的煩悶，純粹想抱怨東抱怨西，但寫著寫著卻把陽光給叫來了？煩悶的心情似乎在經過腦海的過濾和轉化後把雜質都攬下，最後倒成了細心熬煮的雞湯文。

說來真的很雞湯，但儘管處於黑暗地帶，那個邁向光明的出口其實一直都在的，全看自己要不要去找，即便那出口可能如螞蟻洞般的小。

雖然非本意，但我的確喜歡帶給人溫暖的感覺。

只是那溫暖並非出產於光明，而是我與大家都經歷過黑夜所形成的同理。

覺得世上最溫暖的事莫過於同理了，畢竟能人與人之間永遠只能感同卻無法身受他人之苦。

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說了一連串的廢話，然而我只是想說，濾網上的雜質和垃圾正是創作者出產作品的秘方，至少對我來說。

感謝所有不管是「好」還是「不好」的過去，黑暗使我更了解自己，而光明讓我得以傾吐，讓我不再只是沈浸在自我的小小世界，開始練習分享。