Netflix Documentary3: Minimalist極簡主義
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第三部想大家分享的就是這套，極簡主義這個課題在這幾年都很流行。到底為什麼現在才分享是因朋友還借了我這套記錄片主角寫的書，剛剛才看完，所以拖到現在才分享🤓
記錄片主角本來有著很高薪水，是俗稱的American dream 的成功人士，但甚麼驅使他們改變生活，成為極簡主義者？就是縱使他們在過別人十分嚮往的生活，但也一點不感到快樂。而實際的內容，大家可以看看就知道了。
主要想分享看後自己的一些感想。首先，它也鞏固了我的一些想法。例如可以試一下做一個打包派對，一星期左右，從而觀察一些看看有哪些物品是真的需要，也會常用。人的物品，真的需要就夠了，其實這個理念在之前看麻理惠的書就理解過了，所以那時候都掉了一些東西，在整理方面都有改善。但隨時間改變，購物慾又開始增加了，必須時常提醒自己才行。
第二就是有關素食的想法，為了維持健康的身體，適當的素食是必要的，而食物也不應買過量。
最後是要時常緊記要活在當下的想法，主角George 的媽媽去世時，有很多遺物都處理不到，但最後他明白，如果你真的記念一個人，他/她是住在你心中的，不需要保留物件才記得。這個想法我真的十分認同，所以到最後，可能只選一樣東西已經足夠。
其實整理，減物在之前看麻理惠時候已做過一次，但我認為她的做法較女性向的，而且心理變化不大。而這部的特別之處是主角心理與生活的轉變非常大。兩部我都推介看完Netflix 後再看書，想法與理念會在詳細和實在一點啊！！❤️❤️❤️
https://www.netflix.com/hk/title/81074662?s=i&trkid=13747225&vlang=zh&clip=81396379
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