［好書推薦］遇到低潮別急著拉自己一把，「記得你是誰」-哈佛的最後一堂課。
2021年的9月真是個令人難忘的一個月，不知道是天註定還是水逆，電視劇上演的劇情都發生在我身上，錯愕、失望、難過、生氣，負面情緒全向我撲來，以往這些情緒自己都可以消化得很好，但這次不同，覺得自己陷入很深的黑洞。
小時候我想像過無數次邊開車邊哭的情節，應該跟電視劇演得一樣，可能是撞見男友出軌、可能是新娘不是我，真可惜，不是因為感情，是因為工作。
那麼難過，可能是因為這是第一份正式的工作，也可能是因為開始懷疑自己，又或者是傷自尊了。以前看到有人會因為跟另一伴分手，懷疑自己哪裡不夠好，我都很想把他們的腦袋打開來，看看神經細胞團和神經纖維是不是哪接錯，怎麼會有那麼離譜的想法! 恩，沒錯，因為這件事，我每天都在想，是不是我的能力太差了、是不是我不夠圓融、是不是我不該堅持原則。(輪到我的腦袋需要被剖開)
我以為自己一個禮拜就可以痊癒了，直到第二個禮拜我才發現我人生所有的經歷、挫折都不足以解決這件事，意識到這件事後，我急著救自己，做了一切的努力，到最後放任自己沉浸在負面情緒中，為什麼是我?
但現在，我想說的是，好險是我。
為了堂弟的禮物，踏入許久沒踏入的誠品，然後遇到他，「Remember Who You Are 記得你是誰-哈佛的最後一堂課」。
這本書沒有太多的大道理，也沒有人生雞湯，只有人生智慧。
親身經歷的事件，才是人生最好的老師，但如果可以，我們少走點歪路，透過別人的經驗，吸取教訓、智慧，重新出發。
「凡事放輕鬆」，我很喜歡書中這句話，事情發生了我們無法改變，允許自己放鬆自己的情緒，結束情緒後，再把那個破碎的自己撿起來，黏出不一樣的人生，透過這次的經歷，恭喜你，可以繼續面對路上的妖魔鬼怪了。
我想跟自己說，好險是你，謝謝你戰勝心魔了。
我有個很感謝的人，她常常用她的方式提點我、安慰我，讓我也想成為這樣的人，謝謝學姊。
