有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。
有次我翻開NGH催眠課本時，
看到其中在講傾聽的一頁，
當下的我被震懾住了，
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以下擷取課本：
「當我要求你聽我訴說時，你開始給我忠告。
當我要求你聽我訴說時，你開始告訴我，為什麼我不該覺得那樣。
當我要求你聽我訴說時，你覺得該做什麼來解決我的問題。
請聽我說，我所要求的只是聽我說，別說話，也別做事，只是聽我說。
忠告是很廉價的，每個人都可以給我一堆忠告。
我可以自己解決，我不是無藥可救，也許我沒有勇氣，也許我躊躇，但不是無藥可救。
但是當你接受一個事實，就是我確實感覺到我所感覺的，不論這個感覺多不合理，這樣我才能停止去說服你相信我，而去了解這不合理的感覺背後的東西，當一切清楚後，自然就有答案了，我不需要勸告。
不合理的感覺也是有意義的，只要我們了解他們背後的原因。
所以請你……只聽我說。
如果你要說話，請等一下，輪到你說話的時候，我會聽你說。」
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當時看完這一頁，心裡很多感受，反省了一下自己有沒有曾經這麼做，也想起了曾經被這樣對待的時刻，然後認真的覺得我們人類真的好容易因為自己的主觀意識，來評論全世界，雖然客觀這件事情不容易，但是我們可以試著盡量理解並接納與自己不同的聲音。
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