好，我就爛！
今天根本沒想明天開始要怎麼減肥
沒有一個明確的計畫....
因為，自己也常常「計畫趕不上變化」的沒有照自己排的計畫走。
而且自己真的做計劃只能做到兩個禮拜後，再更後面的事情就會因為覺得變數太大，而排不出東西。
所以今天就來這裡打我的「減肥計畫」XDD
現在的想法是：
晚上7點後不吃晚餐
戒飲料
戒糖
戒「速食」
喝水喝水喝水！！！
目前就這樣XDD
運動方面...因為我真的....我就廢，很抱歉
然後「戒速食」這邊，是因為之前有試過要「戒炸物」，但是外食族好像沒辦法離開炸物太遠，因為真的炸的東西就是比較快又好吃。
所以我想做的就是讓自己不要去速食店、雞排店等，希望自己是除非三餐的不得已，不然不要接近到炸物。
剛剛還想到一點就馬上忘記XDD
明天早上如果有記得，想要量一次體重，再來是每週四、週日的起床量體重。
目前是這樣想的啦！可是量體重這一塊會考驗到我的記憶力跟早上起床的匆忙度XDD
最後如果可以，想要是：「早午餐+晚餐」的組合，但是這個應該很難...
好啦....我累了。