【時間管理法】三種實用時間管理法，讓你生活如魚得水

【給我有趣的心理學】

(請點進ig裡看三種時間管理法)

上次分享的是隧道效應

「那假如我們能在隧道效應的壓力之前，先做好時間管理，是不是就能比較彈性過生活呢？」

所以我們今天
就是要分享時間管理

雖然有些方法的名字是我自己取的（如果有人知道專業名詞歡迎告訴我），但真的都很實用~

而且還另外提到三個常有的心態，這些心態可能會影響我們安排事情，如果能注意並且避免，或許就會更有效率~

#一起來成為時間管理大師

#時間管理#生活應用#82法則#找出重要且不急的事情#時間填空法