艾菲艾心情小語

人無時無刻都在做選擇，你也發現了嗎？ 今天要穿什麼衣服出門？今天要不要再少吃一點？今天要不要回完一堆沒回完的工作信息？今天要不要忍著不買週年慶打折的昂貴化妝品？要不要跟那個人在一起⋯？ 有太多太多的決定，好像每天都正乖乖排隊的等我們做決定。 要怎麼選擇，如何選擇，好像竟然變成了一件很有趣的事情！ 我...

2021新的一年 大家是不是又立下新希望 “今年一定要減肥成功”呢 努力了幾個禮拜後 又默默發懶淡出 惡行循環下 體重一直起起伏伏 其實減肥除了身體立行之外 心理因素才是減肥的最主要關鍵喔！ 一起來看看哪五大因素 正是讓你減肥失敗的罪魁禍首吧 減肥方法五花八門 低碳 168斷食 生酮 減肥失敗者最常...

剛過完年、放完年假，相信大家都很不想面對開工和開學吧？一想到睡到自然醒的美好日子已經過完，就不自覺得感到無力和喪氣。本週徵稿，希望創作者能踴躍分想保持快樂和正能量生活的秘訣，不只波粉需要，小隊長也很需要變得快樂的技巧！ 活動資訊： 活動規則： 話題推薦 曝光渠道 補充資訊 ‧創意故事投稿，內容不可涉...

📍法式經典原味千層 $99 全聯限時專櫃永遠不會讓我失望 千層蛋糕口感細緻綿密❤️ 奶油也不會很膩 一次可以吃完兩個😋 餅皮帶有微微的Q度感不會太厚 如果再配一杯鮮奶茶 就是幸福又平價的下午茶☕️ 😋⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #廷食全聯 #Eeeeeats #FoodPhotography #Fo...

愛心軟糖有夠可愛 好想做別人的手 貓眼真的是有夠好看...