#EP29 重整惡夢故事

YT精華版：

前一集我們提到透過夢境紀錄習慣，能有效幫助我們解開生命中懸而未決的課題甚至是遺憾

夢境也可能是令人難受的惡夢，有時特別真實可怕，醒來時還餘悸猶存，但我們無須恐懼，因為惡夢同樣也是來自潛意識的智慧提醒，蘊藏著治療的鑰匙！

更重要的是找出夢中的情節，對應實際生活引發惡夢的問題，一起學習如何將惡夢化為助力，達到心靈的療癒吧！

💫面對這終將需要修習的生命學分

誠摯邀請您和我們一起練習

⭐️創傷，不是忘記就能好起來🔮

🧚‍♀️本週伸展：每天起床前先進行夢境紀錄再進行死亡冥想，並做出行動吧！

⚠️今晚除了酒杯，其他都可以先放下

歡迎帶上你的酒🍷🍸🥃🍶

選塊舒適好地方🌴🌝

此刻來和我們一起喝喝小酒聊聊天吧💕

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＃OLoveExercise愛的練習語