#艾瑪書單日記 宋尚緯《孤島通信》 心得

#艾瑪書單日記｜#孤島通信

不太確定從逃避▸意識▸正視

應該要花多少才能做到。

原以為是詩，

打開發現是堆疊過去的短文，

紀錄著不同時間的自己，

的內心，且無保留。

* * *

寫作就像在孤島說話

大多孤獨卻也無法獨自一人

所以我們偶爾會接收到其他孤島的聲音

承接著彼此可能即將墜落的那些

他說。

「在生活中我們會碰到許多令我們傷心的事情、無力的事情、沮喪的事情，這些種種負面、低落的情緒，當我們不承認這些傷心的存在想將它扔到一旁，用另外一種正面的思考去取代，或者是將低落的自己交給一些神或者命運，那些更大什麼的時候，其實只是在逃避面對自己。」

，，，，！！！。__________

：你接受到了嗎？

：很溫暖。

所以，慢慢的我也開始

在獨處時審視行為背後的動機

梳理情緒可能的來源

它有頻率但頻率不是原因

只有面對才有機會逃離

再把它轉成文字存放著

#宋尚緯