焦慮就是, 會突然一陣不舒服, 胸悶、心悸, 感覺呼吸困難, 最後以前的不好, 或最近的責怪愧疚, 都會反撲, 不是自己特別去想, 卻會自己出現, 然後心情就會下去到一個不行。 哭順勢就變成了每當焦慮發生, 就會有的日常。 之後也無法面對任何人, 只能自己好好的下去...睡覺💤 (朋友特別送我好多刺青貼紙,好喜歡,也好感動,居然還記得,特地給我🎈)