告別 24 歲，寫信給 25 歲的一封信
時間行走時，會留下珍貴的回憶，我選擇在每年的生日，寫一篇文章給自己，每次書寫都代表不同心境的轉變。2022 年，除了疫情無止盡蔓延外，不曾想像在 20 世紀文明的第三世界中展開戰爭，忽然覺得自己的存在是多麽渺小，平時所有的負面感受像塵埃落在身上，顯得微不足道。
細數在台北北漂打拼的日子，似乎一成不變，我持續培養著每天冥想與攝影的習慣，有空時，我會騎著 YouBike 去河濱公園，赤腳踩在草地上，感受與大自然合一的感覺，這是在台北生活中的小確幸，是內心最平靜的時刻呀～
今年二月發生人生中第一場車禍，改變我看待事物的觀點，接著三月時，我去上希塔療癒一階的課程，上完課讓我更加確信，真正的療癒來自自己，療癒師、宇宙萬物都是輔佐的角色，唯獨你內心真正想要改變，其他的人也會敞開心胸幫助你，24 歲好像就這樣平靜的度過了。
成長，只不過是從創傷中修復
活著，就是一件幸福美好與充滿期待的事情。
即將 25 歲才發現，我們不斷在處理的議題、曾經受過的創傷，都與小時候發生的事關連著，多希望能乘著時光機，回到當時受傷的自己，告訴她：「不要難過了，未來有更多美好的事在等著你呀！」這也是當我在低潮時會跟自己加油打氣的話，想著未來有更多的選擇與美好的生活，我們一定都會更好的！
有讀者的回饋寫到：「看著妳分享的紀錄，自己對於這宇宙的認識，還有我為什麼會出生這個疑問，好像慢慢有了一點點的著落，也很謝謝你願意無私地分享這些體驗心得。」
我不斷的在探索這世界時，才發現，事情是從自身中領悟後，便開始覺醒，那件事也許一直困擾著你，當你真正「#放下」後，學習像《#臣服實驗》的作者，臣服於生命帶給我們的任何事物，去察覺內在的指引，傾聽自己內在的聲音，這時候你便會找到自己，更認識自己。
不論每一年成長多少，「#認識自己」是一輩子的課題，我們花一輩子的時間，就是要追尋自己是誰，即將 25 歲的我，生日快樂呀！願你，持續堅強茁壯，仍然堅信這世界上，有很多讓你期待與探索的事情，都會適時發出邀請出現在你身邊。
