星期一，本來就心情就無法非常美麗，整天下起滂沱大雨，忙碌了ㄧ天，在回家的路上，滑了手機，出現偌大的消息，歌手朱俐靜，已平靜離開這個世界，真的不敢相信這是真的。
超偶冠軍的她，有很棒的歌聲，還記得她發行「來日方長」這張專輯時，希望來日方長，可以多些時間，重新詮釋自己的人生，看到她面對「乳癌」的勇敢 ，真的超級感動。
當看著這個消息真的很不捨，「乳癌」現在已成我國婦女發生率第1位的癌症，記得我小姑得乳癌時不到35歲，而家人沒有人有此疾病，因此「乳癌」因為環境的影響，許多物品及食物都會讓身體產生雌激素，分泌過多的女性，會有容易罹患子宮肌瘤的風險，並且雌激素也是造成子宮肌瘤惡化的原因。 而乳腺管受到刺激之後，乳房常見良性疾患、乳癌等的罹患率將會提高，除此之外，發生子宮內膜增生症、子宮內膜異位、子宮內膜癌的風險也會增加。
記得醫生曾告訴我們，「乳癌」現在的趨勢，已成為一種慢性病，好好治療存活率非常高，除了急性發炎性乳癌，腫瘤成長的速度很快，愈年輕的女性好發的機率更高，平時應特別對自己的乳房要特別養成檢查的習慣。
姊姊妹妹一定要注意我們乳房的變化，尤其年輕的女性，很多因為太晚發現造成憾事。
認識乳癌前兆
- 乳房疼痛。
- 乳頭出現不明分泌物，甚至分泌物中帶血。
- 乳房大小不一或形狀改變。
- 乳房的皮膚出現橘皮、發紅潰瘍等異狀。
- 乳頭凹陷。
- 乳房或腋下出現腫塊。
有感而發，這身邊真的有太多人得到這個疾病，當時的小姑，罹患第二期末，已經超過10年，保持樂觀的心面對疾病，有很大的助力，憂鬱及壓力真的是癌症的催化劑真的要學會讓自己的身心靈放輕鬆。
來日不ㄧ定方長，再見不ㄧ定再見，人生無常，更要珍惜當下，每次的聚首，未來有多長未知，只在乎每一個瞬間，每一個時刻，為自己人生走出屬於自己的路。