如何成為一個懂得拒絕的人?因為不懂得拒絕別人常常委屈自己?

進入職場以後發現拒絕真的是一門學問，這篇文章跟大家分享成為一個懂得拒絕的人所具有的十個特徵：

明確的價值觀：

懂得拒絕的人就會有專屬於自己的明確價值觀，知道自己想要什麼，不會輕易地就被旁人的期待或壓力所左右。 

不懼怕失望：

懂得拒絕的人知道，無論是對自己還是對他人，拒絕是很自然的事情。不論是拒絕別人或是被他人拒絕都不會因此而感到內疚或不安。 

對自己有自信：

懂得拒絕的人有自信，知道自己的能力和價值，不需要在他人面前表現完美或達到他人的期望。 不用擔心拒絕帶給自己的連帶效應。

勇於清楚表達自己的想法：

懂得拒絕的人不會含糊其辭，而是直言不諱，讓對方清楚地知道自己的立場和想法。 

有耐心：

懂得拒絕的人有耐心，會給予對方充分的時間和空間來接受他們的決定。 

保持禮貌：

懂得拒絕的人會保持禮貌和尊重，不會傷害他人的感情或引起衝突。 

懂得妥協：

懂得拒絕的人不會固執己見，而是懂得妥協，尋找彼此都能接受的解決方案。 

不懼怕孤單：

懂得拒絕的人不會因為拒絕他人而感到孤單或不安，而是懂得享受獨處的時光。 

有自制力：

懂得拒絕的人有自制力，不會受到外界的誘惑或壓力而做出妥協或不理智的決定。 

能夠保持平衡：

懂得拒絕的人能夠保持平衡，不會讓自己過度投入或牽扯到不必要的糾紛中。 

總結一句:

當別人拒絕你的時候要知道，對方只是拒絕你的選項而不是你這個人-
出自於啟點文化podcast。

以上的生活小建議跟大家分享!!!