早晚餐 Plog 來啦～

連假期間都只想宅在家中，

但在儀式感的促使下，

還是決定好好的滿足一下，

只不過力道有點薄弱吧⋯

前陣子在進行168斷食，

就想繼續維持這樣的飲食時間，養成一種習慣～

早餐🥣-07:00

每日早上都要必備的消水腫神器咖啡，

燕麥片也是我的好朋友，

百搭款，可以配各種組合，

昨日到Lalaport手癢就買了法棍，

搭配我之前做點心剩下的奶油奶酪，Perfect ♡

午餐🥣-12:30

好久沒有吃生菜沙拉，就決定也來一個～

我只用了一種生菜葉，大面積的舖在底下，

再放些玉米粒、蕃茄丁和洋蔥絲，

（由於太挑食，所以沒出現小黃瓜

牛排搭配沙拉， Oh～我的天好快樂的組合，

再加上炒蛋和地瓜，我只能給自己👍🏻👍🏻👍🏻

只能說這些餐點在外都價值不菲，

明明只是這幾樣，卻要好幾百，

所以還是自己手作最Happy❤️

其實我是一連做了好幾天早午餐的，

直到最後一天，

才想到可以記錄起來當早午餐Plog，

只能說以後還是有機會啦🤣

我一直都是很享受著生活的感覺，

因為時間每天都在流逝，

為此今日又和昨日有什麼不同，

心境和生活是我可以操之在手的，

當然更要有不同的樣子～

這是做給家人吃的，

也是一連做了好幾日三明治🥪，

卻只紀錄到這個簡易版本的，

因為是最後一天材料也用盡了，

只好把剩餘的材料再拼湊起來，

想要更豐盛的可以參考升級版～

希望大家之後也有機會，

可以手作自己的餐點，

這樣的飲食吃起來不僅更有成就感，

也會更加安心哦！！