#21挑戰習慣 #21天Day1 1.喝水5000cc✅ 2.運動半小時✅ —— 1.感恩自己今天午餐吃五穀飯 2.感恩自己關心好朋友❤️ 3.感謝自己隨時保持正能量 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #21天挑戰習慣 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄
