「但是後來的我想說，親愛的妳現在過得好嗎？」-卡蘿隨筆
補班的今天，
看到了一段話。
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「你跟周遭的人分享快樂時，他們會一起變得幸福……可是如果你朝外發洩怒氣，一定會傷到某人的心，怒氣不會消失，會堆積在某人的心中，讓他生病。」
-《這句話救了我》
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其實我覺得第二張圖的我漂亮的多，
但因為這句話，
我把首圖換成了這樣的一張照片，
分享快樂是有必要的。
照片裡的我在那個當下著實很快樂，
笑得很開、有雙下巴、臉上的痘疤大概才剛生成、頭髮被海風吹得亂糟糟的，
但這些疤痕的存在，
得以證明前陣子我過得不好。
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其實有好一陣子，
開始覺得自己不美，
應該是不完美。
因為內分泌失調長了很多痘痘，
看了醫生結果大過敏越弄越糟，
後來胃食道逆流、反覆失眠長了黑眼圈，
褪黑激素從一週一顆、五天一顆到一天一顆、一點五顆……
每天覺得好累好睏卻又睡不著，
有時候闔著眼天又亮了，
藥物的依賴讓我覺得自己很爛。
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具體在生活上做了什麼我不知道，
我只記得那陣子快樂走得好遠，
而且頭也不回。
/
有一段時間我沒有發文，
久到有人發現，
表示應該有段時間。
當時我覺得我沒有準備好，
我急切地想要一個更好的自己，
希望呈現在社群上的是一個更好的我 。
但是其實沒有更好的我，
他們說現在就是最好的、最真實的我。
可是我一直沒有想通。
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這樣時好時壞，
我比誰都還要擔心自己。
我說，妳有工作、有責任、有妳想達成的模糊目標、有妳想保護的人，所以不能生病。
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但是後來的我想說，
親愛的妳現在過得好嗎？
妳允許自己快樂，
但也要允許自己不快樂。
感受情緒是一件重要的事，
如果你並沒有積極的感受，
不必試圖偽裝，
比如當你感到悲傷的時候，
其實真的不必強顏歡笑。
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當你看到這篇文章的時候，
表示我的不快樂已經過去了，
此時此刻的我，
選擇把快樂的我分享給周遭的人，
希望能如同書裏說的：「他們會一起變得幸福。」
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