「覺察愛的痕跡」挑戰︰自助天助的愛︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記
1 / 1
--- 「覺察愛的痕跡」挑戰 Day 6︰自助天助的愛 ---
雖然7月29日是週六，但身為自由工作者的我，上午和下午剛好都有既定的工作要處理，所以幾乎一整天都待在家中，然而，可能是這兩天滑鼠用太久了，又或是姿勢不良，右邊肩頸有一點痠痛，雖沒痛到無法忍受的程度，但絕對是有感的存在，因此，我自然得做些什麼來減緩症狀，首先我用了天然精油來按摩患部，再來透過皮拉提斯課程的幾個肩頸動作來放鬆筋膜，接著我又想起了今日的馬雅曆(星際十三瑪雅月亮曆)流日印記是Kin177銀河星系紅地球，因此，在沒辦法實際接觸大自然的狀況下，我就播放有森林影像的輕音樂來作為工作的背景音樂，希望借助地球的生命力來滋養我，不過最重要的還是要調整自己的姿勢啦!
果然，自助天助，寫文的當下(28日晚上)，肩頸痠痛已經舒緩很多，甚至不曉得是不是地球的愛太過有力量，我覺得自己下半天(播放輕音樂以後)，工作效率挺好的，整個狀態也不錯，寫這篇療癒筆記時更是行雲流水。開心!
我是廣告，請往下繼續閱讀
「覺察愛的痕跡」挑戰︰讓我們在這充滿愛的白狗波符週期中，一塊兒愛自己、愛別人，以及愛大家吧!
--- END ---
延伸閱讀︰
「覺察愛的痕跡」挑戰︰親子互動的愛︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記
【Recommendation】「璞草園」樂活多元複方精油(滾珠瓶)︱April 14, 2022
對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會!
我是廣告，請往下繼續閱讀
提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei
斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/
