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#21天挑戰習慣 #21天Day3
1.看書 p.136-p.142（拒絕=成功）
2.運動半小時 🗣
3.滾筒按摩 😌
4.保持好心情，大笑🤣🤣🤣
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1.
感謝自己送水壺給朋友
照顧健康同時安撫他的情緒
希望他可以一直很快樂❤️
2.
感謝今天情人節依然很溫暖
3.
感謝自己每天都聽eric的歌療癒自己
因為我是小太陽
人生有太多的身不由己
希望能用正能量感化身邊的每一個人
朝目標前進，努力成為更好的人
#謝謝你#對不起#我愛你#請原諒我
#情人節快樂❤️
歡迎追蹤ig@emma840110
互相交流、成長學習❤️👆
#減脂#增肌減脂#健身#徒手健身
#蛋白質#早餐#運動#營養#健康
#90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔
#21天挑戰習慣
#努力成為更好的人
#一起power
#高雄
#小太陽🌞#Emma
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#俏臀女孩成長語錄