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議外向與內向、我的世界的一二級崩塌 #高敏感人 #心情 #家庭 #人際

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聽說人的煩惱80%都是人際

長大後需要多重面對處理很多層面

小時候其實我是一個神經很大條的人

那時候非常外向活潑100%好動

什麼都有興趣 不愛讀書 

但某天發現喜歡畫畫

從此都會坐在電視機前面看動畫

邊用計算紙畫漫畫

其實蠻佩服那時候我自己的記憶力的

因為之前動畫只會有首播和重播

常常要守著電視 或是記得重播時間

有時候會突然變更節目就看不到了

但當時的我還是很快樂無憂無慮的

.

直到懂事後 開始發現爸媽常常爭吵

家裡基本上三天一小吵、五天一大吵

也常常被打 在神明廳罰跪

還要關燈

因此我變得很怕黑

.

教育的部分

常聽到爸媽不滿

我沒有按照他們想要的做

會拿別人的小孩「讀國立、還會幫忙做手工、考前幾名」來跟我比較

父母眼裡的乖小孩 竟然是這樣嗎?

我的世界開始一級崩解

.

我有時候被打披頭散髮去上學

國中有髮禁 所以我從那時候開始覺得自己真的是異類

國小被欺負說醜我都還沒感覺

但國中後我的敏感心理開關被開啟了

那時候也是家裡吵鬧最兇的時候

因為要養我們三個 父母經濟負擔

還有心情上也需要排解

教育小孩又需要花費極大的心思與耐心

但大部分真的沒辦法

就會變成情緒對話 然後越來越大聲

之後吵架 再被打 幾天或幾小時的冷靜期 之後又繼續循環

.

國中就開始看學校的心理醫生

因為お父さん的打罵教育 

和媽媽說「你心裡有病才看心理醫生」

現在的我來看才發現

我真的很在意有沒有滿足父母的期待

就一次作弊被同學告狀

老師跟我說「你這樣你媽媽會很傷心」

之後我就突然開始奮發向上

即使回家要做手工 我還是讀書讀到半夜

最後除了數學其他都可以考到80、90甚至97分

但真的是很拼命很努力的關係

國中後因為家裡負擔太大就沒有上補習班了

.

長時間心裡的恐懼與不平衡

都造成我變得越來越孤僻

也習慣性反駁不會溝通處理事情

無法做決定也使我長大後無法獨立 

遇到事情反而也只會情緒化

(這些是我後來有看書怕文章才有的認知 自我覺察 才去慢慢改變) 

但人際上的煩惱真的造成我很大的挫折

我的世界二級崩塌

嘴裡總是會習慣性反駁和忤逆

因為我自己有我喜歡的模樣

但是因為沒有滿足父母期望

我即使高中拼命考到「全班第七名」

當下我也不開心 

只是因為前20名才能選座位

然後我也很想被認可

所以拼命

我還記得那時候被班上排擠

副班長(男生)那時候拿座位表給我寫的時候  他還很尷尬

因為他考比我後面名次.

說實在我真的沒有因為名次而感到開心

我只是希望得到父母稱讚而已