你也有「社群媒體恐懼症」嗎？

身為一個身心靈的療癒師，但心裡有很多的恐懼，

有天一個朋友告訴說你應該來訴說自己的故事，

你做的這些療癒應該創造一些故事，

你的故事，我猶豫的說，其實我有一個內在的恐懼，

就是我恐懼在社群媒體敞開自己的心，

讓別人看見，赤裸裸的感覺，

讓我感到恐懼，

我可以跟朋友分享可以跟個案分享也可以在課堂中分享我的經驗經歷，

但卻害怕社群媒體，

這朋友聽完就說，你現在所說的也是你的一個小故事，

這是很多網紅都會經歷過的，當你要成為一個療癒師，

勢必會需要經營自己的社群內容，

這些都是過程，

有時候不要把它想得太難，或是想要寫的多完美，

有時候你看起來沒什麼的事情，卻是對別人有啟發，

大家不是只看到正向的、完美的、成功的，

有時候大家想看到的就是這過程跟經歷，

有時候會共鳴到一些人，

你可以訴說很多的小故事讓大家知道你學習的這些影響了你什麼，

幫助了你什麼，

你感受到什麼，

聽完之後，我突然想到昨天我收到的訊息，你是一個靈性創作者，

或許就是在我接訊之後，宇宙又請了這位朋友再次的提醒我，推動我，

這也許是我今年的挑戰，我開始學習自由書寫分享自己，為此我還買了個自由書寫的線上課程，結果也沒看，哈哈哈！（就是個愛囤課富翁）

總之我就開始了我的靈性日記！來克服我的「社群媒體恐懼症」。

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