重新檢視跟管理生活

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首先，我要先自首一下，我是被惡夢嚇醒的，這兩天都有這樣的情形，今天的尤其清晰，決定來分享一下：
在夢裡我是一名學校老師，我在學校辦了一場很有意義的活動，大家都玩得很開心，就在人潮散去之後，我突然發現校園的角落有個男子拿著一把槍要追殺這個學校的辦活動的所有人，半夢半醒之間，還想要繼續睡下去，看我在夢裡逃不逃的掉，畢竟我在夢裡突然身手矯健，又跑很快，但仔細思考一下，我是不是被日更的壓力追殺了🤣
剛好我今天也想說說時間管理這個議題，所以決定醒來來把今天的日更完成，至於之後會不會繼續下去，就要看我後續有沒有將能量運用的更好

前言說完，回到我的系統：

這個系統是想要實驗人類圖，發現跟 GTD 還有專注漏斗很像，所以決定將它們重新整理一下
  1. 我是生產者，會有人、事、物來到我們面前，這時候有沒有回應，就是專注漏斗的第一項，排除，沒有回應的人事物基本上就是可以先排除掉了，另外，回到上一篇，基本上我們就專注在我們可控跟半可控的部份上，很多事情都不可控了，那就盡量把專注力拉回來，這也是拒絕 ❌的重要性。
  2. 而對於有回應的人事物，因為我是情緒權威就先將它們放入購物車🛒裡，也可以說是收集箱裡，接下來睡個幾覺，再去重新檢視這些事情，我認真覺得這樣對於我來說是非常棒的一件事情，每一件事情不要急著去處理，學會留白 ，讓自己保留一點餘裕跟彈性 ，會讓我對這件事情思考跟看得更全面。
  3. 睡了幾覺，都確定對這些人事物有良好的感覺，就可以來進入處理階段，有回應的事情我覺得就可以展開流程，看有沒有事情讓自己做的更輕鬆，就是將一些事情系統化、模組化、模板化，例如帳單的自動扣款 、或是建立自己的寫作模板，當然有些事情即使可以自動化，為了保留自己的個性，更像是自己的產品，某些步驟還是會自己做，即使自動化可以做得更好，但保留一些事物讓自己去創造所獲得的滿足感 😌對我來說是更重要的。
  4. 當有些事情你沒有辦法自動化，你也沒時間做，那就可以外包給別人，或是尋求更好的 AI 工具來替你完成。
  5. 最後，執行完就可以看看這件事情的反饋，專注在那些讓你有好感覺並且有滿足感的人事物上，才能持續更多行動⚡️，如果卡住了，沒有動力，那就試著重新檢視看看是不是要排除，或是丟回購物車裡面重新擺著，就像薦骨沒回應的人事物，並不是永遠拒絕了，只是不是現在而已，不用所有球來你都要接，保護好你的能量做你開心喜悅的事情才是最重要的。