想做事，該做事，但就是提不起勁

嗨~我是金刀大，不想當媽的二寶媽X家庭財務規劃師。我自己生活中有很多時候，會覺得自己應該做點什麼事，但就是懶懶的，提不起勁…就只是想耍廢躺平追劇

一直提不起勁，到底該怎麼辦?

享受當下

如果真的真的提不起勁，就享受當下吧

不要對自己有過多的批判，覺得自己很廢，很沒用之類的

因為這樣的批判，真的沒三小路用，反而給自己累績更多的壓力，更不想動而已

可以去想想，觀察自己到底怎麼了

絕對不要去做，該做的事

我不知道你會不會有這樣的時候

當要減肥時，給自己下了絕對不吃甜食炸物的想法後，就會特別的想吃甜食和炸物

YT影片也常會有一些一周只能OOO的挑戰，我曾經看過一周不吃青菜挑戰

對於不愛吃菜的人來說，這是可能是簡單的挑戰，但有趣的是，被限制不能吃菜後，不愛吃菜的人也想來吃點菜了

而我自己本人是非常不愛出門的人，一年365天都待在家裡也能活得很好的人，但在疫情期間，新聞每天播報，要大家減少外出，那時的我不知為何就好想出門

所以，當提不起勁時，我通常會跟自己說：不行!!絕對不能工作!!只能廢!!反而就更快的恢復了想動的動力

先做個五分鐘

絕對不要去做該做的事，對我來說是可行的，因為我大部份的時間都是非常彈性的，想做什麼都自己安排

但有時候有約學員，需要提前把內容準備起來，這時沒有太多時間讓我慢慢的享受躺平時光時

那這時可能就比較適用，先做五分鐘吧的方法

好懶不想動，不想面對，就跟自己訂個五分鐘的時間，只做這五分鐘就好

通常開始後，就會直直的給它做完工作進度了

開始做了五分鐘還是沒勁，那就算了吧，先去東摸摸西摸摸，再回來試試…

恩...好吧，最近的我就是只想躺平追劇，跟朋友聊完得出享受當下的心得，也過了一陣子絕對不工作的時候

在有點有勁又好像還差一點的時候，這篇文章就是我拿來測試，如果先試試五分鐘會怎樣，然後就產出一篇文啦(￣∇￣)

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