請把休息、休閒也當作是工作之一 讓身心平衡,很重要喔👍
#來自動物之靈的祝福:7/25
當你看到這張牌
代表貓貓想提醒你:「不要太累了」
事情很多,我知道
代辦事項讓你很焦躁
但事情永遠做不完的
請不要把自己逼過頭
也別想著一定要在特定時間內完成
這樣只會讓自己
在過度努力之後身心俱疲
甚至還可能
因太過疲倦而引發疾病
放輕鬆些,讓自己慢一點
要多努力工作,就多努力休息
請把休息、休閒也當作是工作之一
甚至在工作過程中
找些讓自己內心可以放鬆點的樂子
讓身心平衡,很重要喔