❤️明日斷食日

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📅7/31-明日是很好的斷食日🌞

如果做不到斷食,選擇輕食也是可以。

🌕滿月後或新月後的第11天,是有利於斷食的

🔔如果一個人有覺知,便會發現身體有某幾天是不需要食物而不會進食的💡

🎄靈性的發展前提是身體無條件的健康並支援於我們發展渴望。

不然如果有任何疼痛 儘管只是小指頭

你也都瞬間對神、冥想、靈性等不感興趣了

因為當下只想處理掉疼痛的

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所以身體的健康保養關乎靈性的提升進展

我們沒有人可以忽視健康與肉身

感恩我們使用著這身體 這個肉身物質

當你重視自己身體也等同重視宇宙🫧

⭕️在每個月當中有幾日有意識的斷食 能為我們的系統創造奇蹟,也可以幫助我們更有意識的轉向內在。

⭕️這天無法做到斷食 也可只吃水果🍌 或者 清淡食物🥗 都一樣可以得到很大的益處。

⭕️有意識的選擇進食幫助身體淨化 身體會一樣依據我們的行為轉化能量給我們

-出自薩古魯

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🙏🏻Namaste🙏🏻

#跟著能量清空排毒

#當你為了身體健康付諸行動

#身體也會回饋這個靈魂最健壯的軀殼🙏🏻