參與這次七日書，內心有太多糾結，無法前進，一切就是延遲再延遲，還有最主要原因，追了很多奧運比賽，尤其林郁婷奪金之戰，怎能放棄，原本凌晨3:30轉播的比賽，自己根本撐不到。
想不到自己竟然驚醒，趕上這場比賽，看著這場比賽，林郁婷用快攻路線，以迅雷不及掩耳之勢， 一路上封鎖對手攻擊，再連續攻擊KO對手，當裁判舉起林郁婷的手時，真的太讓人感動了。
頒獎上看見中華奧旗緩緩升起，林郁婷人生跑馬燈出現，熱淚盈眶，而自己看著她奪金，真的太不容易，也跟著淚奔，參加七日書，也要有運動員精神，有始有終，跑得慢，也完成了，這過程受到奧運場上比賽的感染，在過去，遲延這麼多，可能就放棄。
七日書最棒的事，就是讓自己挖掘內心那些塵封的記憶，好好感受回味當時的心情，喚醒記憶，讓自己好好跟過去的自己說再見。