9/25【斑雀提醒你：允許自己暫停一下】
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喜怒哀樂的情緒會輪流滾動
接納他們的來去
也是接納完整的自己唷！
#來自動物之靈的祝福：9/25
當你看到這張牌
請留意自己心中
是否有一股很深很重的情緒
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快要滿出來了呢？
若你最近正經歷難過低潮的階段
請在今天，給自己一個擁抱吧
允許自己放輕鬆，跟這股悲傷共存
別去壓抑、別去忽略
好好為自己療傷
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也藉這個機會與某些人事物告別
想哭泣就哭泣
想發洩就發洩
讓自己內心洩壓
下過雨後，又會是晴天
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