10/4【斑雀提醒你：請好好陪伴你的憂憂】

颱風過境，大家都還好嗎？

祝福大家都平安🙏

​

#來自動物之靈的祝福：10/4

當你看到這張牌

若你最近遇到

令自己傷心難過感覺悶的事情

這張牌想跟你說：

「不要逃避眼前的悲傷

現在的你，最需要的是你自己」

​

難過哀傷，是因為某些的失去

某些的身不由己、

某些事情發展不如預期

而情緒是想要提醒你

「你內心不舒服了，

該好好沈澱養護一下」

​

想哭的時候，請允許自己哭泣

難過的時候，請允許自己獨處

或者找人傾訴、找方法寫下來抒發

​

就是不要逃避，越逃避、

越假裝什麼都沒發生

會讓內心的不舒服傷口長大

直到自己承受不住

在某天整個大爆發

​

難過哀傷沒有關係

就像下雨之後，烏雲散去

晴天就會出現

但首先你得先陪伴自己

好好看到自己的傷與難過

陪伴自己走出來

​

​

#每日一牌

#動物塔羅牌