在前文有提到過，《打造超人筆記》最啟發我的一個重點叫「避免同時記錄和寫下想法（提取）」，意思是當你在記錄（老師的話或網路上的資訊）的時候，就專心記錄就好，不要想著幫這則筆記寫觀點、想法。
同時「記錄＋提取」，就是寫筆記的陷阱。
作者表示，因為人的大腦是「單核心處理器」，一次只能專心處理一件事，沒辦法處理兩件事以上。所以在記錄的當下，你就只管記錄就好，不要提取。我非常認同這一點。
就算你勉強成功讓大腦同時做了記錄和提取，那麼你的筆記品質也不會太好。可能是更重要的重點沒記錄到，或是你的觀點不夠鮮明、不夠有個人特色。
我們要對一個新領域產生洞見和觀點，傳統流程上必須先大量蒐集知識，才能解析出其中的關聯性與重要性。然而大量蒐集知識往往就已經耗盡了我們大腦的運算能力，實在無法同時進行提取。
當然，作者也建議你不要同時「記錄＋整理」或「提取＋整理」，一次只專心做一件事就好。
就像是寫作一樣，我認為最好的寫作方法是「寫編分離」，這個概念也出現在作者的前一本書《打造超人大腦》中。意思是先寫，想到什麼就寫什麼，主打自由書寫；寫完之後，再編輯文字，也就是刪改字句。
（延伸閱讀：《打造超人大腦》閱讀筆記｜輕鬆學會快速學習、寫作及管理幸運）
本篇文章轉載自 進化村的閱讀心得文章〈《打造超人筆記》心得｜從記錄到應用的科學筆記法〉