克服沒有人作伴會怕生+上課過程痛苦的陰影 我去上了第一次皮拉提斯,過程慘烈, 我可能有肌少症? 上到最後我根本無法動彈欸~ 結果昨晚一整晚睡不好,因為太痛了!*.* 可是越是這樣越要持續上課對吧! 意志力!!!(握拳)