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2020年,不再為別人而活

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-introduction-

沒想到上次分享如何當個成功的邊緣人,會受到大家這麼熱烈的迴響,真的非常感謝每一位讀者的觀看及鼓勵,你們讓我的文字感受到無限溫暖。

每次展開新的一年前,我會都會找一天,坐在書桌前,翻開我的筆記本,反省自己在這一年中,哪裡過得不如預期,哪裡虧待了自己;在遇到瓶頸時,我是否有找到正確的方法去面對。

以前的我,總是遷就別人的想法,甚至可以說是沒主見,又或者是不敢發表太多意見;順著別人的意思做事會讓我覺得輕鬆一點,「我沒差啊,你們決定就好」一度成為我的口頭禪,但是這樣的我一點也快樂不起來。
也正是因為慣性隱藏自己的情緒和想法,所以當初才會把所有壓抑投射在瘋狂購物和花錢上面。我決定要做改變,雖然有點害怕,但我知道我必須去做。

首先,大概分享一下什麼是為別人而活?
說不定你也不小心落入這種為別人而活的窘境,卻不自知。

一.總是太在意別人的想法
在意別人的想法,這只能算是輕微的狀況。年輕時,“同儕”比什麼都重要,甚至會重要過家人;同儕能讓你有歸屬感,卻也能毀掉你。我心思非常細膩,以前還是少女的時候,只要察覺一丁點不友善的眼光或是尖銳的言語,我就會擔心那個人是不是討厭我,如果我聽到別人說我壞話,我就會盡可能去改變,甚至會討好對方。很卑微,但那卻是我唯一求生的意識。

二.別人的要求你從來不會拒絕
這可不是什麼M傾向,只是因為一開始不知道怎麼拒絕別人的要求,後來也就習慣了。朋友之間幫點小忙其實沒有問題,但如果對方的要求已經超出你的能力範圍,而你卻為了完成對方的心願,拼命去達成,那這樣的你,已經忘記怎麼為自己著想,也忘記怎麼說「不」。你只會讓你身邊的人養成對你予取予求的壞習慣。

三.覺得別人開心就好,自己受點委屈又怎樣
「為別人而活到最後,你會不知道自己的委屈長怎樣」這是最可怕的。尤其當你已經完全看不清你是單純在為朋友著想、為朋友付出,還是在隱忍自己,成全別人。當別人對你情緒勒所的時後,你就該清醒了,例如朋友對你說出:「你是我最好的朋友,你會讓給我吧?」拜託別再傻傻以為對方真的把你當最好的朋友。

如果你覺得你長期處於以上三點的某一點,或是三點全中,那你完全過上了為別人而活的人生,我希望你看到這篇小小的分享時,能夠好好思考,自己是否該做點改變。

-進入正題-

壓垮我最後一根稻草,讓我徹底醒悟的事情是,我有一個自以為的“好閨蜜”,他自從融入我的生活圈後,朋友們開始爭吵不斷,我為了大家的和平共處,費盡苦心;最後暗戀和心儀的曖昧對象被她搶走(整個很戲劇化),後來我就決定了,我要從總是忍讓,到決定為自己發聲。

以下是我所做的改變

一.學會說不
我學會不再當那個別人需要幫忙,都會第一個想找的對象。我會視狀況輕重來判斷我該不該幫這個忙,或是說什麼話。多數時候,那些不合理的要求,我會說「我可能沒辦法幫你,抱歉」。
當然,一下子的轉變肯定惹來一些人的抱怨和竊竊私語,但我知道,我並沒有做錯事,我不需要害怕。神奇的是,當我懂得拒絕後,心態心境反而輕鬆非常多。

二.朋友不需要多,那些愛妳的留下就好
太在意別人的眼光讓我活得戰戰兢兢,讓我失去自我。當我意識到我根本不需要去討好那些,不是真的喜歡我的人,和那些只是想從我這裡得到好處的人時,我發現我一點也不害怕被討厭,他們講我閒話又如何?我根本不需要他們,坦白說,我一點也不喜歡他們。

三.找回自己的生活
每個人失去自我的狀況不一樣,那時我花錢如流水,在朋友身上獲得的盡是失望和受傷,於是我開始認識極簡主義,走入極簡,它讓我的心情平靜下來,極簡的生活模式讓我找到了滿滿的安全感。你呢?問問自己心裡的聲音,你想要過上怎樣的生活?

四.永遠要正視自己的感受
沒有人拿著槍抵著你的頭,逼你把感受都吞下肚,為什麼要逃避自己的感覺?多少次我感覺到不開心、不喜歡、不舒服,可是卻說服著自己沒事的,你還可以接受。唯有當你不再壓抑自己的想法和感受,別人才能認識到真正的你,你也才會遇到真正對的人。

以上,有點小沈重,卻是很多都會人的通病。「總是為別人而活」這件事,其實發生在任何狀況裡,有些人是同學,有些人是工作,有些人是婚姻;因為別人,我們失去自己,但這何嘗不是最大的損失?
希望大家從2020年開始,都可以為自己而活。:)