開始準備自己新的目標了嗎！ 別準備太多 大方向3個就好 小方向5個就好，不用多。 量力而為 不要超出自己能力哦 我先來說說我自己的 大方向 A.體脂下降4公斤 B.年存錢目標-365存錢法則 C.新的自律生活，時間規劃 小方向 a.每週運動3次 b.控制每日飲食 c.學習旅遊英文 d.學習斷捨離 e.物質慾望控制 #鋼鐵紅 #ironred
