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PopDaily 波波黛莉的異想世界
開啟IG

善待自己

最近很喜歡看鄧醫師的分享,感觸很深
"要善待自己,知道自己的極限,不做超過自己極限的事,讓自己保持處在一種沒有怨氣的狀態"

https://youtu.be/Ayn9qXxcveI