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20200125 早餐？

豆漿 104卡

4 年前

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認真減肥！20200106

決定在這邊記錄我減肥過程！用了認真兩個字因為以往斷斷續續試過但太懶需不持續，我倒沒有試過過激的減肥方法，也不打算試，我要健康減肥，持久不復胖！一年時間，15公斤。

放假掉了的煩惱新年又回來了

20200110 早餐

家裡包的 8顆冬菇豬肉雲吞連生菜和湯

20200112 下午茶

蕃茄 Cry 爆食零食3-400

20200116 晚餐

食哂用汁撈左半碗飯做完一個鐘瑜珈好撚肚餓🤷‍♀️

20200124 早餐

飯團 185卡豆漿 104卡總 289卡

Working from home for the third week. Sigh. 兩個不相愛為開門七件事天天吵鬧的人為什麼要在一起點撚解咁耐都無米無厠紙？？