向世界宣告要減肥

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前幾天量了自己體重居然飆到67公斤真的嚇壞了，167公分67公斤剛剛好相減100，又不是拼考試......想用間歇性斷食的方法試試看，我的計畫是17:7的比例，大約早上9:30吃到下午4:30，來試一個月吧我也不曉得會如何，嗯。

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