看到「理科太太」YouTube
最近發的影片，她本人因為先生的關係
長期壓力大，也患得自律神經失調
我心裡非常有感觸！！
老實說，大家都以為做百貨專櫃，光鮮亮麗，不會有太大壓力，事實上百貨專櫃壓力其實很大，每個品牌壓力不同
近幾年下來，長期累積的壓力，讓我漸漸在夜晚無法好好睡覺，甚至嚴重到失眠
看了醫生，才知道自己也得了自律神經失調，近幾年晚上都要靠安眠藥，才能好好睡覺💤，我超羨慕可以一躺下去就可以慢慢睡著的人，對我來說睡覺💤就是一種壓力
ig就像我的心情日記一樣，紀錄📝著我的生活，我不介意坦承自己的心裡疾病，因為這些紀錄📝直到未來自己在回頭看看，一切都會沒事的❤️ 也想告訴大家，不論面臨到什麼狀況
勇敢面對，都比逃避來的更好💪🏻
不用害怕別人用什麼眼光來看待自己，重要的是，你怎麼看你自己❤️❤️❤️ 願自己、大家
都能健康平安快樂❤️💕