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前天早上正想著最近過得不錯而暗自竊喜，凌晨兩點再度恐慌發作。以為焦慮與憂鬱離開的時候，現實總會硬生生將你打醒。
全身被難以言喻的焦慮感淹沒，呼吸逐漸急促，雙手不自然的發抖且麻木，「怎麼辦怎麼辦怎麼辦怎麼辦怎麼辦」僅存這三個字不斷在腦中亂竄。
“我要死掉了嗎？”是發病時唯一聯想到的結果。

那時L剛好傳來訊息，當下發瘋似打著：我的手在發抖怎麼辦？我該怎麼辦？為什麼突然這樣？
哭出來會好一點嗎，他問。
我不知道，怎麼辦，我覺得好可怕。
我打給你好不好？

在L回覆那刻，我便無法自控的哭了出來，電話接通的剎那更是嚎啕大哭。七、八分鐘後才結束，過程中他沒說一句話，只是靜靜陪伴卻是我最需要的，如汪洋中的浮木令人心安。


但每次發作是需要卻最不願意向他發出求救的。


我是一名病患，雖然知道有不少和我相同的人；知道除了發作以外自己就是一個普通人；知道不論如何還是有愛的能力。
但是，就是這個但是。他沒有生病，他很好很棒很優秀，至少不是被大眾污名化的妖魔鬼怪。
即使知道我們活在同片土地上吸入相同的空氣，可他太好了而我還困在黑暗裡。

偶爾，發作時想起這些念頭總止不住淚水。就像潘柏霖於〈下輩子也許才能做到的事情〉寫的：因為想你會哭/會不想繼續這樣過活