間歇性斷食減肥法🤫🤫

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只想說靠這個減肥方式我從66.6瘦到了60.6
短短的兩個月內瘦了那麼多真的很誇張
這期間戒糖戒飲料但還是會嘴饞啦
所以可能會某一天犒賞自己一下
這兩個月裡沒有做過任何運動
每日也沒有喝到2000 c.c的水(🤣🤣
想瘦的你堅持下去也行
我要繼續努力了

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