回歸平衡

生活失去平衡時
你有為自己做過什麼嗎？
在當下的發生你的焦點放在什麼位置上呢？
你是否有嘗試讓自己轉個念？

你可知道失衡的人生存在著禮物
每個人的禮物都有著不一樣的驚喜
可能是發現要懂得捍衛自己
可能是原來要懂得適時的展現自己
也可能只是要懂得時時關照自己的感受
還有最重要的一點是大家都一樣的
無非就是 #愛自己 了

你知道這一切都是圍繞著自己嗎！
失衡的生活不在外在的呈現多煩人多沮喪
而是你自己的內在有多久沒被重視了
我們總是輕易的把自己的情緒交給了別人來控制
卻忘了自己才是那個主導走向的主人
你能選擇隨著情緒波動高或是低走
又或者是最平靜的那個流動
那是一個屬於自己的情緒週期
找到自己的情緒週期，並且學著跟自己情緒共處
當你發現了別人的情緒週期，請更要懂得分辨自己跟他人的不同
因為唯一能夠讓一切回歸平衡的只有自己

#繼續想念海島的放鬆
#回到自己
#才能真正成為那個主導者
#服務只是單純的引導
#繼續帶著覺知的活著
#投射者想說但是要忍住憋的好痛苦😂
#beyoumini #transition #balance #spirits