這世界很煩，但你要很可愛

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此時外面下著雨
早上起床看著自己想看的書
搭配Podcast的Best classical study music
心，平靜，今天是個舒服的開始。

這段時間培養了能讓自己心平靜的習慣
一段時間下來
腦袋開始會自主下意識告訴自己說：
「去看看書吧」「去聽聽音樂吧」
「去看影集吧」「去做妳想做的事」
只要是能讓自己舒服的事都可以。

心平靜這件事開始變成了我的好習慣。
一浮躁時也能控管好自己的情緒😇

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