總是待在舒適圈內，覺得「剛剛好就好」的我們，到底要如何踏出舒適圈去改變？
1、擺脫現況，捨得捨得，有捨才有得，首先你得丟開以往的事情，才能不斷地繼續前進，請不要為自己留後路，如果有後路，那你就有擋箭牌允許自己留在原地，甚至逃離回到之前過去習慣的狀態。找到你最想擺脫的現狀，無限放大它，讓自己就算不夠勇敢也必須一躍而下，我們總是站在懸崖邊，才能發揮最大的潛力。
2、如果你的目標夠準確、夠強大，大概就沒有所謂的閒時間可以去思考「我要贏誰」、去埋怨「我又輸誰」，比較總是留給那些眼前只有他人的人，不要忘記你的假想敵始終是「自己」，那個過去的你和現在的你、那個現在的你和未來的你，兩者之間遙不可及的差距，你能做的就是也讓自己跟目標一樣強大，縮短距離！
3、跌倒了又怎麼樣，這就是活著的過程，沒有誰能永遠背著誰走，你要試著學會「獨自做事情」，很多時候我們都習慣於「一起」、在乎「大家都這樣」，認為反正別人也這樣，那我也可以依樣畫葫蘆，不要再覺得「一個人」很奇怪，請相信你可以且做得到，畢竟人生本來就是自己單獨過的！
4、大家會失敗的原因往往是「半途而廢」，目標很大，但如果你持續地、一直去執行，不管你做的多寡，積少成多終究會聚沙成塔，不要抱持著「今天不做，明天會做加倍奉還」的想法，因為你絕對不可能做到，反而會拖延後放棄，抱最大的希望，盡最大的努力，做最壞的打算，持最佳的心態。
5、你要知道你絕對比自己想的還要「懶」，而且就算你對某件事很拿手，你也會想出千百個你不想做的理由，所以「必須」和「馬上」就變得如此重要，把「再五分鐘」這種拖拉的詞拋棄，「逼迫」自己立刻去做，實行梅爾‧羅賓斯的「五秒法則」，倒數54321衝就對了，不要再認為你還有充裕時間去準備、去執行！
6、我們都寧願選擇「安全」的人生，也不會跳入後果「顯而易見」的道路，因為總是知道結果如何，所以會在嘗試之前就放棄，畢竟放棄不會有所損失。請試著體驗失敗且享受挫敗，找出絆倒你的「癥結點」，從錯誤中學習並不再累犯，千萬要記住可怕的不是失敗，而是你眼中只看得到挫敗！
你真正的人生從離開「舒適圈」開始，要離開舒適圈很單純，但並非容易，我們無法踏出舒適圈始終的原因並不是來自於「想法本身」，而是沒有去「執行動作」，如果可以做什麼來逼你做你不想做的事情，那你就可以得到你想要的，這就是「踏出舒適圈」！
Life begins at the end of your comfort zone!