【 心情日記 】為了寂寞而做的事情，只會更寂寞

#成功經驗投稿

或許....不是每件事情都適合用「轉移注意力」處理，之前為了讓自己不再想念前任，找不同的人聊天，卻發現除了聊的內容沒深度外，還越聊越寂寞！？

還不如自己多做一些感興趣的事物，例如：運動、學習新語言或專長。

我開始挑戰了以前不可能獨自完成的事情....爬山

出發前還擔心自己會不會迷路？心肺功能很弱可以嗎？爬山不久我就開始喘，不經懷疑我平常有在運動耶？

大腦缺氧又低血糖頭很暈，一度想放棄下山，經過幾次休息與調整呼吸後，我爬上去了，

（對！不要管別人的速度，適時調整自己的呼吸）

一邊看著風景一邊享受微風，還好我堅持了！思考著要不要繼續前往下一關？

肚子好餓，我也喝完身上背著水，血糖越來越低，放棄！（爬山記得準備糧食）

其實象山這一段不長只是很陡，下山的途中看見更多人爬上來，所以人算多跟著大家走就不會迷路，下山後雖然腿會抖（我真是弱爆），心裡是充實的！

果然還是要為自己安排這種心靈之旅！

為了寂寞而做的事情，只會更寂寞！只能靠自己走過這段低潮。