由於之前遭遇了一些工作上的挫折以及好友的背叛
同時又常借酒澆愁，開始逃避，曾經有憂鬱症的我知道我一定會憂鬱症復發，所以試著依靠宗教來當精神寄託，但其實我本身不信佛法，應該是說，我本身是基督徒，信了基督教六年，又從基督教轉變為無神論者，所以當時的我事實上是不信佛的，但我從沒試過”冥想”，我曾經上網爬文，有關於冥想的事物，由於我前老闆娘有信這個，所以她就領著我去冥想了，先說喔，我依然對佛法沒有研究，依然注重科學、但同時也尊重並且相信神秘學，但我還是只對冥想有興趣，我不知道為什麼冥想會讓我得到平靜，總而言之我就在修煉的路上了。
你/妳或許不相信這種東西，或許覺得這是怪力亂神
這是宗教迷信，但或許妳/你可以試一試，並非要你/妳鑽研佛法，而是花點小時間來冥想，如果有冥想過的人我猜會有幾種感覺，很舒服、很平靜、思緒會清晰、還有松果體（指額頭下面眼睛中間那個地方）會感覺癢癢的，甚至有些人會熱熱的，我是不知道其他人有沒有這種感受但至少我是這樣的
我很愛喝酒，有一段荒唐歲月甚至每天喝酒，但有冥想後減輕了我對於想喝酒的慾望，不能說完全但明顯下降了，而且學習多少有提昇，舉我的例子，就是為了證明冥想是有用的，我會打這篇文章的用意，就是由於我剛冥想所帶給我的啟發，他引導我做這件事，打這篇文章，我就像一個直銷，冥想就是我的商品，而這個商品，是好的而且不用錢的，我的目地，就是為了推廣人們做”冥想“這件事，你不需要像基督教要”奉獻”，捐錢給教會，不用！，也不用像宮廟求神拜佛，要捐香油錢、要花錢改運、算命，不用！，我並非江湖術士，你更不用鑽研苦澀的佛法（因為有很多人會覺得無聊想睡），不用！，你/妳只需要花10分鐘，去YouTube找冥想音樂，靜下心來，開始冥想，你/妳甚至也不用到每天冥想，除非妳/你覺得這個是非常棒的，相信如果每個人都增加靈性，那這個世界會更美好，更能提昇到一個新的維度，科技的增長是要有靈性的對應的，如果科技凌駕於靈性，那又變會有另一場浩劫