#20201002

你知道浪子為什麼回頭嗎？因為愛。

嘿你好，我是邱，今天想和你借個5分鐘一起聊聊天。

如果今天的你不是生活在愛當中，你就很有可能生活在恐懼當中，二者必居其一。

愛的具象化就是快樂，充盈，受保護，接納，開放，平靜，專注，放鬆，仿佛自己和這天地人合為一；反之的感受就是恐懼。

我們會慣性地逃避問題只是因為問題大過能力，讓自己覺得有壓力，並非情緒。

『情緒本身就是一個空，是我們賦予了它意義。』

壓力經常會找情緒不好的時候出現導致我們難以區分兩者的差別。如果我們隱藏、壓抑或者迴避自己情緒，那麼情緒的目的將會受到阻礙。真正讓我們失去控制的是壓力和那些用來迴避情緒的能量。

能力提升 = 練習 x 次數

當你對自己的感受變得敏銳，你就能感受到其他人的感受。他人之痛也能使你痛苦，當你擁有這樣的品性，你就會有強大的影響力。

宇宙的真理；愛無處不在。當我們向天空拋灑塵土，天空不會降低高度，而塵土卻會落回我們身上。天空向來無偏見，像一位父親蔭庇我們人類。大地之上產出的古物不曾挑揀食用它的人，微風為眾生帶去清涼，水為眾生消解焦渴。

『白底黑字非黑即白，而黑與白中間的灰色則是跳脫二元對立的思維高度；生命的溫度。』

我是邱，分享所見所聞的善知識。

#深夜 #日記 #心得體悟 #正能量語錄