2020/10/12 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做
主食：醬燒鮮蝦水煮蛋生菜🥬貝果
蔬果：烤杏鮑菇/香菇/紅蘿蔔🥕
水果：恐龍蛋（李子）/百香果/鳳梨
飲品：手沖咖啡
早午安～～
我回台北啦～～😊😊
昨天早早就回台北休息了，出去玩10天，
還真的要體力的！也不想隔天上班太累！
今天的早餐盤，蔬果多了～～烤時蔬～
補充下維他命。
今天會小忙～祝大家 有個美好的一天了！
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步驟：
1. 煎鮮蝦仁，前晚或煎前25-30分，醃下即可！
🍒備料：生蝦仁🍤12隻
🍒醃調味料：
🥒迷迭香粉 香料 1/2匙（少許）
🥒醬油1.5大匙 🥒鹽巴轉6-7下
🥒味琳 1匙。
🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。
🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^
2.大蝦，油鍋熱了之後；開中小火～～
雙面約各煎3-4分，共6-7分即可！
最後，再把餘的醬料水～加一點點水，
小火燒個1-1.5分。更入味！
3.水煮蛋：水滾之後再滾7分，置冰水2-3分。
4.貝果：烤箱175度，烤6分。抹花生🥜醬。
5.烤香菇～整朵/杏鮑菇：切片/紅蘿蔔🥕切小條！
，再同鍋均抹醬油/味淋。
烤箱200度熱10分，進去200度烤20分即可！
5.準備生菜🥬/水果/
6.手沖咖啡☕️
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